本文目錄一覽：

• 1、酒后可以吃些什么水果?
• 2、酒醉后吃什么
• 3、酒后吃什么食物可以解酒?
• 4、吃什么水果能解酒
• 5、喝完酒后吃什么

酒后可以吃些什么水果?

西瓜。因為西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后馬上來塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內(nèi)的酒精隨著尿液排出來，人自然也清醒不少哦。葡萄。喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不防來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)。

喝了白酒后要吃瓜類的水果。比如西瓜、香瓜等，因為這些水果含水量較高，具有利尿的作用，有利于代謝體內(nèi)的酒精成分，若是酒后有頭疼的情況，可以吃一些柚子、獼猴桃、火龍果等，可以起到清熱解毒的作用。

西瓜：西瓜的清熱去火效果是非常厲害的，一般在喝醉之后會全身燥熱，所以吃一些西瓜可以達到很好的降溫效果，而且西瓜還有利尿的功效，可以幫助酒精從尿液中排出去。香蕉：酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。

那么，一般喝酒之后吃什么水果可以解酒呢？蘋果蘋果中的有機酸及鉀既能分解乙醇，又能 *** 腸道，起收斂止瀉作用。而蘋果所含的大量的鉀，能促進利尿，故有利于解酒。檸檬味極酸、汁可代替醋，能中和乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少乙醇在體內(nèi)的含量，從而有利于解酒。

葡萄：葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質(zhì)進入人體后，可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng)，從而生成酯類物質(zhì)，這樣就可以降低血壓中酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

喝完酒可以吃蘋果、香蕉、葡萄等水果。 蘋果：蘋果富含有機酸和維生素，這些物質(zhì)有助于加速酒精代謝。蘋果中的水溶性維生素能夠幫助身體更好地排除酒精，減輕酒后不適。同時，其豐富的纖維也有助于消化。香蕉：香蕉有助于緩解喝酒導(dǎo)致的血壓上升和心率加速等問題。

酒醉后吃什么

醉酒后吃什么解酒一。涼拌苦瓜食材：苦瓜一根、蔥白一根、紅彩椒少許、食鹽1茶勺、蒜茸少許、生抽1湯勺、醋1湯勺、白糖1茶勺、香油少許做法：先將準(zhǔn)備好的苦瓜清洗干凈然后對半切開，去掉里面的苦瓜瓤后斜刀切成均勻的薄片。

生姜。酒后吃點姜可 *** 和恢復(fù)消化 *** ，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。番茄汁。飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。香蕉。

喝多了酒可以取濃米湯飲服，米湯中含有的多糖類及B族維生素有解毒醒酒之功效，加適量白糖飲用效果更佳。綠豆 綠豆中富含蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，鐵，戶羅布蘇，維生素B1，維生素B2，尼克酸等，并且綠豆中所含的氨基酸比較齊全，特別是苯丙氨酸和賴氨酸的含量較高，賴氨酸的含量是小米的三倍。

新鮮水果 醉酒后第二天，可以選擇吃一些新鮮水果來解酒。水果中的維生素和礦物質(zhì)有助于加速酒精代謝，緩解酒后不適。特別是含有豐富果糖的水果，如蘋果、梨、西瓜等，能夠促進體內(nèi)酒精的分解，幫助恢復(fù)體力。 清淡的碳水化合物 如稀飯、面條等清淡的碳水化合物，也是解酒的好選擇。

醉酒第二天，可以吃以下食物來緩解難受： 清淡易消化食物 醉酒后第二天，胃部需要休息，消化 *** 的功能可能還未完全恢復(fù)。此時，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、面條、燕麥等。這些食物容易消化，不會給胃部帶來太大的負(fù)擔(dān)，有助于緩解胃部不適。

解酒效果更好、最快的 *** 是大量的喝水，促進酒精的 *** ，也可以選擇果汁類的飲料，還可以喝牛奶，可以保護胃，以緩解醉酒以后引起的頭痛。吃西瓜可以加快體內(nèi)的散熱，有清熱去火的功效，能夠讓酒精快速的隨著尿液的方式排出體外。西紅柿汁里面含有果糖，能夠促進酒精的分解。

酒后吃什么食物可以解酒?

甘蔗解酒 將準(zhǔn)備好的甘蔗去皮，切成小段，減脂榨成甘蔗汁，這樣的 *** 有利于快速醒酒。中藥解酒 中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。雪梨解酒 取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

《本草綱目》記載吃柚子能夠解酒。喝酒后想消除酒精臭味，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復(fù)口氣清新。香蕉 香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

解酒吃什么食物比較好？解酒招數(shù)吃水果，如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。吃饅頭，很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。

香蕉。酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。芹菜。芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。西瓜。西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。西紅柿汁。西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。

吃什么水果能解酒

葡萄，葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。西瓜，西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利 *** 、降血壓的功效。

NO1：柚子 喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣，還你神采奕奕哦。NO2：香蕉 喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢？此時不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。

那么，一般解酒的水果有哪些呢？西紅柿西紅柿中含有能促進酒精分解的特殊果糖，酒后吃一個西紅柿，或者喝300毫升以上的西紅柿汁，能快速緩解酒后頭暈感。

葡萄解酒 葡萄是解酒的有效水果之一，主要在于葡萄中含有大量的酒石酸，其進入人體后，能與酒中的乙醇發(fā)生反應(yīng)，形成酯類物質(zhì)，能降低血液中的酒精濃度，起到解酒作用。并且，葡萄的酸味還可緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

那么，一般喝酒之后吃什么水果可以解酒呢？蘋果蘋果中的有機酸及鉀既能分解乙醇，又能 *** 腸道，起收斂止瀉作用。而蘋果所含的大量的鉀，能促進利尿，故有利于解酒。檸檬味極酸、汁可代替醋，能中和乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少乙醇在體內(nèi)的含量，從而有利于解酒。

白酒喝了可以吃蘋果、葡萄、檸檬、香蕉等水果都有解酒功效。一般水果本身內(nèi)部含有大量的糖分我們食用時也要注意水果的攝入量，食物過多會加速身體肥胖對身體造成多樣的損害，盡量控制食用一個或兩個更佳。

喝完酒后吃什么

涼拌苦瓜具有很好的下火解毒的功效，特別是對于喝醉酒的人來說，適量的吃點涼拌苦瓜不僅具有很好解酒以及醒酒的功效，同時還能有效的分解身體內(nèi)的酒精。冰粥主料：西谷米500克，西瓜500克，橘餅10克，冰糖50克做法：準(zhǔn)備好的西瓜去籽后切成塊狀備用；再將西米浸漲，同時再把橘餅切成細(xì)絲狀。

喝酒后出現(xiàn)胃部舒服，惡心嘔吐現(xiàn)象的人不妨適量喝點白粥，有效緩解胃不舒服的情況；除此以外，喝酒前適量的喝些白粥也能更好的保護腸胃健康，同時避免醉酒嘔吐現(xiàn)象的出現(xiàn)，需要注意的是，粥類一定要清淡，不能帶任何油脂。

西瓜 西瓜性涼、利尿，含有大量水分，喝酒之后吃點西瓜或喝點西瓜汁有助于清熱解毒、為身體降溫，還可以加速酒精通過尿液的方式排出體外。