本文目錄一覽：

• 1、十年陳皮泡水喝的功效
• 2、吃橘子有什么好處
• 3、桔子要怎么挑選甜的?
• 4、把桔皮曬干就可以當(dāng)陳皮用嗎?

十年陳皮泡水喝的功效

1、促進(jìn)消化 十年陳皮的藥用功效比較出色，它不但能促進(jìn)消化液分泌，還能提高人類腸胃 *** 速度并能消除腸胃中的細(xì)菌與病毒，它能提高腸胃功能，并能加快腸胃對(duì)身體的食物的消化與吸收，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的腹部脹痛或食少腹脹以及消化不良都有明顯治療作用。

2、十年陳皮泡水喝有以下幾個(gè)功效和作用： 幫助消化：十年陳皮含有豐富的揮發(fā)油和苦味物質(zhì)，可以 *** 胃腸道分泌消化液，促進(jìn)消化吸收。 解毒清熱：十年陳皮具有清熱解毒的功效，可以幫助清除體內(nèi)的毒素，同時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)微循環(huán)，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、陳皮當(dāng)中含有一定的揮發(fā)油物質(zhì)，在一定程度上，能夠起到溫和 *** 腸胃，促進(jìn)體內(nèi)消化液的分泌，從而幫助人們起到清腸、促進(jìn)排毒作用。所以堅(jiān)持一個(gè)月飲用陳皮水，這也能夠幫助人們排出體內(nèi)毒素，起到養(yǎng)顏?zhàn)饔?，氣色變好，食欲增加?/p>

4、種陳皮藥膳 陳皮+檸檬潤(rùn)腸通便：便秘主要是由于生活習(xí)慣和腸道干燥引起的，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤(rùn)腸通便。咽喉不適：夏季容易上火、咽喉腫痛，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶，可以預(yù)防咽喉問題！ 陳皮+葛根排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，將體內(nèi)的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。

5、抑菌 陳皮對(duì)淺部真菌有抑 *** 用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，涂抹于患處即可。治咳嗽 用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

6、生姜：十年陳皮和生姜一起泡水可以起到溫中散寒、化痰止咳的作用，尤其適合在寒冷季節(jié)、有感冒癥狀時(shí)使用。 紅棗：將十年陳皮和紅棗一起泡水，可以起到調(diào)理脾胃、養(yǎng)血益氣的作用，尤其適合女性。

吃橘子有什么好處

預(yù)防胃 *** 味甘酸性涼，具開胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病癥。因其富含維生素B維生素P，可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管 *** ，其所含的諾米林物質(zhì)還有明顯 *** 作用，可預(yù)防胃 *** 。預(yù)防喉 *** 橘子干燥成熟的外皮，以陳者佳。

美容 橘子中含有大量的維生素c，這種物質(zhì)是一種天然的美容物質(zhì)，因此人們食用橘子以后能達(dá)到起到美容的作用，另外橘子中還有大量的檸檬酸，人們食用之后可以快速的消除疲勞。

美容養(yǎng)顏延緩衰老 平時(shí)多吃一些橘子既能吸收豐富的維生素也能吸收一定數(shù)量的抗氧化成分，它們能有效清除人體內(nèi)的自由基，也能減少人體氧化反應(yīng)的發(fā)生，而且它含有的維生素c還能滋養(yǎng)美白肌膚，能讓人的皮膚變得光滑細(xì)嫩而有彈性。

桔子要怎么挑選甜的?

1、怎么挑桔子是甜的 看外形 桔字太大太小都不好，太小的沒有發(fā)育好，太大的皮又較厚，頭中等為更佳。一般來說桔子果蒂凸起來的酸，平或凹下去的就比較甜桔部的小圓圈網(wǎng)內(nèi)凹的比往外凸的甜。

2、選品種，桔子的口感與其品種有很大的關(guān)系，知名產(chǎn)地和品種的桔子口感不會(huì)差。看個(gè)頭，個(gè)頭太大的桔子皮厚，個(gè)頭太小的桔子不甜，應(yīng)當(dāng)盡量選擇中等個(gè)頭的橘子?？炊悄殻话阌卸悄毜慕圩佣急容^甜。摸表皮，桔子皮柔軟并且光滑的桔子會(huì)比較甜。

3、看橘子蒂。橘子甜不甜，首先看它的蒂，一般來說，如果橘子蒂是凹陷進(jìn)去的相對(duì)比較甜一些。

把桔皮曬干就可以當(dāng)陳皮用嗎?

1、橘子皮曬干之后并不是陳皮，還需要經(jīng)過一段時(shí)間的處理才行，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。了解陳皮營(yíng)養(yǎng)師表示，自己曬的橘子皮并不能當(dāng)藥用，從功效上來說雖然也有一定的理氣、健胃功效，但是藥效與真正的陳皮相去甚遠(yuǎn)。

2、橘子皮曬干并不總是陳皮。曬干的橘子皮可分為三種類型：陳皮、青皮和橘紅皮。一般來說，自然成熟掉落的橘子皮曬干一年后被稱為陳皮，而未成熟自然掉落的橘子皮曬干后制成的皮叫青皮，成熟后采收下的橘子皮曬干而成的叫橘紅皮。因此，并非所有的橘子皮曬干都可以稱為陳皮。

3、橘子皮曬干并不等同于制成陳皮。通常情況下，并非所有的曬干橘子皮都可以稱作陳皮。陳皮的制備對(duì)橘子皮的品種、產(chǎn)地和采收時(shí)間有嚴(yán)格的要求。新鮮橘皮需要經(jīng)過一系列復(fù)雜的處理過程，包括風(fēng)干、密封儲(chǔ)存、加濕軟化、再次風(fēng)干和曬干，并且通常需要放置一年以上才能使用，三年以上的陳化才能稱之為陳皮。

4、橘子皮曬干并非即刻成為陳皮，根據(jù)《本草備要》的記載，真正被稱作陳皮的橘子皮，需歷經(jīng)三年以上的陳化過程。此過程不僅能使陳皮的香氣愈發(fā)濃郁，更蘊(yùn)藏著其獨(dú)特的藥用價(jià)值。值得注意的是，陳化并非單純依賴于曬干這一物理過程，而需借助空氣的輔助作用。

5、橘子皮曬干并不等同于陳皮。曬干的橘子皮根據(jù)采收時(shí)期和成熟度，可以分為陳皮、青皮和橘紅皮三種類型。 自然成熟并掉落的橘子皮經(jīng)過一年以上的曬干處理后，才能被稱作陳皮。 未完全成熟而自然脫落的橘子皮曬干后，稱為青皮。 完全成熟后采摘并曬干的橘子皮制成的是橘紅皮。