本文目錄一覽：

• 1、金桔的功效與作用
• 2、金桔可以止咳嗎?金桔止咳的 *** 介紹
• 3、金桔的功效與作用禁忌
• 4、止咳用金桔還是青金桔
• 5、金桔功效與作用禁忌
• 6、金桔煮水止咳化痰最快的 ***

金桔的功效與作用

1、金桔的功效與作用：保護眼睛 金桔中含有豐富的維生素C，可以起到很好的眼部抗衰老的作用，同時金桔中的維生素A是視覺細胞所需物質之一，可以維持視覺功能，所以常吃金桔對眼睛有很好的保護作用。

2、功效與作用：（1）養(yǎng)顏護膚。金桔可預防色素沉淀、能增加皮膚光澤與彈性、延緩衰老、防止肌膚松弛生皺。（2）開胃化痰。金桔作為食療保健品，可以開胃，具生津止渴功效，附加蘿卜汁或梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能行氣解郁，消食化痰，有生津利咽等功效。（3）預防慢性病。

3、美白補水 金桔是一種能美容的水果，它含有大量的水分人們食用以后可以為皮膚補水，避免皮膚干澀，另外它含有的維生素C還能滋養(yǎng)肌膚，防止色素沉積，它被人體吸收以后可以提高皮膚彈性，減少皺紋生成，經常食用不但能補水還能起到明顯的美白作用。

4、果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等 *** 有一定的作用。金橘含有特殊的揮發(fā)油、金橘甙等特殊物質，具有令人愉悅的香氣，是頗具特色的水果。食用功效：美容護膚：金桔可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。

5、現在正是吃金桔的時候，此時的金桔酸甜可口，營養(yǎng)價值高，無論是鮮吃還是煮水喝都不錯，尤其是感冒咳嗽期間，吃些金桔還可止咳化痰，除此之外，食用金桔還具有以下功效和作用。

金桔可以止咳嗎?金桔止咳的 *** 介紹

金桔止咳做法： 準備金桔、蜂蜜、冰糖、水。 將金桔洗凈切片，去掉核，放入碗中備用。 在另一個鍋中加入適量水，加入冰糖，煮至冰糖完全融化。 將糖水倒入金桔碗中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。 每天早晚各喝一次，每次喝一勺即可。

金桔止咳潤肺的做法： 準備金桔3-5個，切成小塊，加入適量冰糖，加水煮沸，然后轉小火煮20-30分鐘即可。 準備金桔汁和蜂蜜，將金桔汁和蜂蜜按1：1的比例混合，每天早晚各喝一次。 準備金桔和梨各一個，將金桔和梨切成小塊，加入適量冰糖和水，煮沸后轉小火煮20-30分鐘即可。

都可以。青金桔和黃金桔都屬于金桔，這兩者都能起到一定的化痰止咳功效，中醫(yī)認為金桔具有理氣解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用，經常食用金桔，或者是將其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、惡心反胃等癥狀，是一種營養(yǎng)價值非常高的保健食品。

金桔止咳最快的偏方： 金桔蜜水：將金桔切片，加入蜂蜜和溫水，攪拌均勻后飲用，可以緩解咳嗽和喉嚨疼痛。 金桔燉梨：將金桔和梨一起燉煮，加入冰糖調味，可以潤肺止咳，緩解喉嚨疼痛。 金桔姜茶：將金桔和姜片一起煮水，加入蜂蜜調味，可以緩解咳嗽和清熱解毒。

金桔本身就是一種性味甘、溫，入肺、膽經，有理氣解郁和化痰止咳功效的食材，所以將其直接食用對咳嗽就可以起到很好的緩解作用。

中醫(yī)認為，金桔性溫、味甘，入肺、膽經，具有理氣解郁和止咳化痰等功效，適用于熱病口干、咳嗽痰多等癥，但中醫(yī)講究配伍用藥，單一的一種藥物起到的功效有限，所以建議金桔和其他具有止咳功效的食材或者藥材一同熬煮，比如冰糖、川貝等。 *** 將新鮮金桔洗凈去蒂擦干，對半切開去核，川貝磨粉。

金桔的功效與作用禁忌

金桔在中醫(yī)上是一種性味甘、溫，入肺、膽經，有止咳化痰功效的食物，從成分上看，金桔中的揮發(fā)性芳香油物質可以 *** 消化液分泌，起到緩解口感舌燥，滋潤肺部的功效，所以經常食用金桔對于感冒引起的咳嗽有一定治療和預防的作用。

開胃化痰。金桔作為食療保健品，可以開胃，具生津止渴功效，附加蘿卜汁或梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能行氣解郁，消食化痰，有生津利咽等功效。（3）預防慢性病。金桔能產生雙向調節(jié)，能夠維護人體心血管功能，具有防止血管硬化、高血壓等 *** 的作用。

金桔有功效及食用禁忌 功效及作用：金桔是一種營養(yǎng)豐富的水果，經常會作為食療保健。其實金桔的口感是較為酸甜的，可以起到開胃的作用，而且，金桔也有一定的藥用價值，與蘿卜、梨等一起榨汁可以飲用可以起到止咳的作用。金桔中含有豐富的維生素C，適量食用還可以起到增強抵抗力，防止感冒等作用。

止咳用金桔還是青金桔

止咳用金桔還是青金桔 都可以。青金桔和黃金桔都屬于金桔，這兩者都能起到一定的化痰止咳功效，中醫(yī)認為金桔具有理氣解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用，經常食用金桔，或者是將其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、惡心反胃等癥狀，是一種營養(yǎng)價值非常高的保健食品。

青金桔和黃金桔都屬于金桔，這兩者都能起到一定的化痰止咳功效，中醫(yī)認為金桔具有理氣解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用，經常食用金桔，或者是將其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、惡心反胃等癥狀，是一種營養(yǎng)價值非常高的保健食品。

含義：青金桔（又名青桔、山桔、年桔、綠桔）英文：lime，海南人俗稱公孫桔、桔仔或酸桔， *** 人稱金桔，新加坡人則稱為酸柑，用來做酸柑水賣。黃金桔，又名金柑，屬蕓香科，是著名的觀果植物，原產我國，至今已有1700多年的栽培歷史。

金桔功效與作用禁忌

1、金桔在中醫(yī)上是一種性味甘、溫，入肺、膽經，有止咳化痰功效的食物，從成分上看，金桔中的揮發(fā)性芳香油物質可以 *** 消化液分泌，起到緩解口感舌燥，滋潤肺部的功效，所以經常食用金桔對于感冒引起的咳嗽有一定治療和預防的作用。

2、開胃化痰。金桔作為食療保健品，可以開胃，具生津止渴功效，附加蘿卜汁或梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能行氣解郁，消食化痰，有生津利咽等功效。（3）預防慢性病。金桔能產生雙向調節(jié)，能夠維護人體心血管功能，具有防止血管硬化、高血壓等 *** 的作用。

3、金桔有功效及食用禁忌 功效及作用：金桔是一種營養(yǎng)豐富的水果，經常會作為食療保健。其實金桔的口感是較為酸甜的，可以起到開胃的作用，而且，金桔也有一定的藥用價值，與蘿卜、梨等一起榨汁可以飲用可以起到止咳的作用。金桔中含有豐富的維生素C，適量食用還可以起到增強抵抗力，防止感冒等作用。

4、中醫(yī)認為，金桔生食有理氣、補中、解郁、消食、散寒、止咳化痰、醒酒等作用，可用于治療胸悶郁結、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等癥。

5、功效作用 止咳化痰：金桔干具有理氣、化痰、止咳的作用，因風寒感冒引起的咳嗽、咳痰癥狀適量食用一些金桔干，癥狀可以得到一定的緩解。促進消化：金桔干中含有芳香油以及纖維素的成分，可以 *** 胃酸分泌，促進腸胃 *** ，可以幫助改善消化不良、食欲不振等癥狀。

6、金桔的功效與作用：（1）金桔味道酸甜比較爽口，具有促消化的作用，能夠幫助身體促進胃腸的 *** ，有助于腸胃的消化吸收，可以提高消化功能。（2）金桔可口的味道還有利于開胃，如果平時心情不好或者是煩熱引起的食欲不振，都可以用一些金桔來緩解，可以有效的增加食欲。

金桔煮水止咳化痰最快的 ***

金桔煮水止咳化痰的 *** 如下： 搭配煮水 如與雪梨、枇杷和冰糖搭配煮水，可以在一定程度上緩解咳嗽和咳痰。 曬干煮水 將金桔切成小塊并曬干，直接浸泡在水里，具有滋潤喉嚨，緩解咽喉不適的效果。 水煮 將金桔用鹽水洗凈，切塊冷水下鍋水開煮20分鐘即可。

準備材料：金桔、蜂蜜。將金桔洗凈，用刀輕輕劃開金桔表面的果皮。將劃開的金桔放入鍋中，加入適量的水。將鍋放在火上，煮沸后轉小火慢燉20-30分鐘。關火后用勺子將煮熟的金桔壓爛，使果肉和湯液混合在一起。待湯液冷卻至溫熱時，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻。

*** 將新鮮金桔洗凈去蒂擦干，對半切開去核，川貝磨粉。然后在鍋中放入冰糖和適量的清水燒開。待冰糖融化后倒入金桔和川貝粉，小火慢煮10分鐘左右。直到糖水濃稠時即可倒出浸泡一晚。最后再把熬好的金橘放入玻璃罐中，放入冰箱中冷藏數天后才可食用。

金桔作為水果中的一種利用金桔煮水，能夠達到止咳化痰的作用。一般將金桔直接 *** 成冰糖金桔飲，金桔蘿卜飲以及金桔鴨梨蘿卜飲等等方式都能夠達到止咳化痰的作用，其中金橘蘿卜飲可以生津潤肺，也能夠化痰平喘。下面簡單介紹，利用金桔煮水止咳化痰的相關 *** 。