本文目錄一覽：

• 1、以橘子為題寫作文
• 2、檸檬的歷史和用處
• 3、【橘子】的功效與作用
• 4、吃什么水果排肝毒效果更好
• 5、吃什么蔬菜可以 ***

以橘子為題寫作文

1、今天，媽媽給我買了一兜橘子。橘子的顏色是金黃的，像一塊塊金子閃閃發(fā)光。把皮剝開(kāi)，有許許多多的兄弟姐妹，抱成一團(tuán)不愿意分開(kāi)。掰一個(gè)月牙形的橘子瓣，輕輕咬一口，又酸又甜又軟，給人一種涼爽的感覺(jué)。橘子生長(zhǎng)在樹(shù)上。秋天的時(shí)候，樹(shù)上的橘子像一盞盞金色的小燈籠。

2、橘子說(shuō)明文作文 篇1 世上有許許多多的水果，可我不知怎么的，我偏偏喜歡吃橘子。 橘子是圓形的，別看它外表不好看，皮皺巴巴的，可是它的果實(shí)卻很好吃。成熟的橘子，皮是金黃色的，好象穿著一件金黃色的袍子；青澀的橘子是還沒(méi)有成熟的，在強(qiáng)烈的燈光下，它晶瑩剔透的象工藝琉璃。

3、橘子說(shuō)明文作文 篇1 橘子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，顏色金黃，黃中帶著青，青中又透著黃。它大小不一，大的在400克以上，小的則不到50克重。一般橘子的形狀扁圓，像一個(gè)小燈籠，表面凹凸不平，有的會(huì)有一些斑點(diǎn)，也有的還有幾道疤痕。橘子在南方盛產(chǎn)，常見(jiàn)的有丑橘、蜜橘和貢橘三種。

4、我最喜歡的水果橘子作文300字優(yōu)秀5篇1 我最喜歡的水果是橘子。前幾天，我的同學(xué)送給我一個(gè)橘子。我拿過(guò)來(lái)一看，?。￠僮拥钠そ馉N燦的，就像一個(gè)小太陽(yáng)。我又摸了摸橘子，橘子的皮很粗糙，就像媽媽常年勞作的手一樣粗糙。我接著聞了聞，只聞到了淡淡的酸味。

檸檬的歷史和用處

檸檬的用處：防止食物變色。檸檬汁呈酸性，可防止食物因氧化發(fā)生褐變。做水果拼盤時(shí)擠點(diǎn)檸檬汁，可以預(yù)防鱷梨（牛油果）、蘋果、香蕉等水果變黑。榨果汁時(shí)加片檸檬不但能保護(hù)維生素C不流失，還能讓果汁保持漂亮的顏色。防止米飯過(guò)于黏稠。

最后研究發(fā)現(xiàn)，食用檸檬可以有效的減少壞血病的發(fā)生，這種 *** ，廣泛使用后，壞血病就漸漸的消失了蹤影。

檸檬有助于除去人體內(nèi)的有毒物質(zhì)，幫助凈化血液，有利保持人體免疫 *** 的平衡。經(jīng)常咳嗽，每天喝點(diǎn)檸檬水，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)好。檸檬果內(nèi)含有大量檸檬鹽，能夠防治腎結(jié)石。檸檬汁對(duì)風(fēng)濕病也有很好的療效。檸檬是吸煙女性的福音，多用檸檬刷牙，可使牙齒黑黃的部分變白。

起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管 *** ，因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。

【橘子】的功效與作用

1、桔子的功效與作用：桔子可以美容，桔子的維生素C含量是更高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時(shí)還有助于抑制黑色素的形成?？梢韵?，桔子中的檸檬酸的含量非常高，檸檬酸不僅具有開(kāi)胃之功效，同時(shí)還有消除疲勞的作用。

2、橘子性平，主要?dú)w肺、脾和胃經(jīng)，有化痰、理氣和緩解胸悶等作用。美容養(yǎng)顏 橘子中維生素C含量豐富，維生素C能抗氧化和防止自由基對(duì)人體的傷害，對(duì)人體有美白皮膚，改善氣色等作用。 *** 作用 橘子中的“諾米靈”活性極強(qiáng)，能分解致 *** 物質(zhì)，抑制 *** 細(xì)胞生長(zhǎng)，還能提高除毒酶的活性，防止致 *** 物質(zhì)對(duì)細(xì)胞核的傷害。

3、理氣消食：橘中含有的橘皮甙對(duì)腸道有雙向調(diào)節(jié)作用。既能抑制腸道平滑肌以達(dá)到止痛、止嘔、止瀉的目的，又能興奮腸道平滑肌，促進(jìn)消化，治療脘腹脹滿、食欲不振、噯氣等。祛痰止咳：橘中含有的揮發(fā)油、檸檬烯能夠促進(jìn)呼吸道黏膜分泌，緩解支氣管痙攣，有利于痰液的排出，起到祛痰、止咳、平喘的作用。

4、橘子是一種富含維生素C、纖維和抗氧化物質(zhì)的水果，具有許多功效和作用，包括： 提供豐富的維生素C：橘子是維生素C的良好來(lái)源。維生素C有助于增強(qiáng)免疫 *** ，促進(jìn)傷口愈合，提高鐵的吸收，預(yù)防感冒和其他 *** 。 抗氧化作用：橘子富含多種抗氧化劑，如維生素C和類黃酮。

5、橘子的功效與作用 消除疲勞 橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開(kāi)胃之功效，同時(shí)還有消除疲勞的作用。

吃什么水果排肝毒效果更好

1、柑橘類水果：如橙子、柚子等富含維生素C，能幫助肝臟排毒。 綠葉蔬菜：如菠菜等含有豐富的葉綠素和纖維，促進(jìn)新陳代謝和毒素排出。 粗糧雜糧：如燕麥等含有豐富的膳食纖維，有利于消化 *** 的清潔。肝臟是人體的重要排毒器官，通過(guò)飲食可以幫助肝臟更好地進(jìn)行排毒。

2、排肝毒，吃這些食物更好： 柑橘類水果，如柑橘、柚子等，富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有良好的排毒效果。它們能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。 枸杞、菊花等中草藥具有清肝明目的功效，能幫助肝臟排毒。這些食物泡茶飲用效果更佳。 綠豆也是一種良好的肝臟排毒食物。

3、葡萄 我們都知道，肝臟是幫助人將體內(nèi)的毒素一一排出的重要器官，葡萄進(jìn)入肝臟后，能夠幫助肝臟一起工作，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。讓進(jìn)食的食物在肝臟里變成無(wú)毒或是低毒的物質(zhì)，捍衛(wèi)人體的健康。荔枝 吃荔枝可以改善人體的肝功能，促進(jìn)人體加速排毒不僅如此，還能他還能提供讓細(xì)胞生成所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、那么吃什么排肝毒最有效呢？我來(lái)給大家介紹介紹吧。葡萄 葡萄可以有效清除肝臟和腸胃里面的垃圾毒素，而且有助于身體增加造血機(jī)能。不過(guò)，葡萄屬于寒性食物，體質(zhì)過(guò)于虛寒的人不宜多吃。綠豆 綠豆是我們公認(rèn)的清熱解毒效果極佳的食物。它幾乎可解百毒，比如酒毒、農(nóng)藥之毒、鉛毒、老鼠藥之毒等。

吃什么蔬菜可以 ***

西紅柿又稱番茄，可以說(shuō)是家喻戶曉的蔬菜之一，可以炒著吃、生吃或者加工做成番茄醬等，用途廣泛。它的口感酸酸甜甜的，是炒蛋的“黃金搭檔”。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，其中最主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自于番茄紅素。胡蘿卜 胡蘿卜色澤鮮亮、口感清甜，是老少皆宜的蔬菜之一。

蘆筍。它富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，還含有大量以天門冬酰胺為主體的非蛋白質(zhì)含氮物質(zhì)和天冬氨酸。具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高機(jī)體免疫力的功效。

首先，十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜、椰菜花、芽甘藍(lán)等，因其豐富的靛基質(zhì)復(fù)合物而聞名。這種成分能有效降低胃 *** 、乳 *** 、腸 *** 的威脅。但值得注意的是，煮熟的蔬菜會(huì) *** 這些有益成分，因此建議盡量生食或輕煮。其次，柑橘橙類水果，除了青椒、木瓜外，也是維生素C的豐富來(lái)源。