本文目錄一覽：

• 1、酸酸甜甜的橘子吃了很開胃,但為什么說腸胃不佳的人要少吃橘子?
• 2、蜜桔的功效和作用
• 3、吃蜜桔對身體有什么好處和壞處
• 4、沃柑與蜜桔到底是否適合脾胃虛寒的人食用?注:沃柑與蜜桔都問到了。
• 5、蜜桔的好與壞
• 6、蜜桔是熱性還是涼性

酸酸甜甜的橘子吃了很開胃,但為什么說腸胃不佳的人要少吃橘子?

1、橘子是不能吃多的，橘子含有大量的酸性物質(zhì)，若是一次性食用過多，容易對胃黏膜造成一定的 *** ，從而引起反酸、惡心等胃部不適的情況，特別是患有胃潰瘍、胃炎等胃部 *** 的人群。

2、因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，對胃黏膜有 *** 。牛奶中的蛋白質(zhì)容易對橘子中的果酸和維生素C產(chǎn)生反應(yīng)，凝固成塊狀，不僅會影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，在吃橘子前后1小時內(nèi)不能喝牛奶。

3、這個時候就容易引起一些結(jié)石危害人體健康。當腸胃不好的人也不能吃過多的橘子，因為它消化不好，橘子太多，因為橘子里面會有很多草酸對腸胃不好的人來說是消化不了的，還會引起一個腸胃的 *** 分泌更多的胃酸對腸胃是有損害的。所以這類人是不要吃橘子，這樣身體才會變得更加健康。

4、多吃桔子，容易會上火 。如果孩子吃桔子過多，出現(xiàn)所說的“上火”表現(xiàn)，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，應(yīng)停食1-2周，再吃。最后是腸胃 *** 患者。事實上，患有腸胃 *** 的朋友更好是少吃桔子的好，腸胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。總而言之，對于以上幾類人群，還是盡量少吃橘子。

5、腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現(xiàn)皮膚變黃等癥狀。橘子與牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)在喝完牛奶1小時后再吃橘子。

6、患有腸胃 *** 的朋友更好是少吃桔子的好，腸胃功能欠佳者，吃太多桔子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。

蜜桔的功效和作用

蜜桔可謂全身是寶，其果肉、皮、核、絡(luò)均可入藥。桔子的外果皮曬干后叫“陳皮”（因入藥以陳的藥效好，故名陳皮）。而桔瓤上面的白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，叫“桔絡(luò)”，含有一定量的維生素P，有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效。桔核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，可以用來治療疝氣、腰痛等癥。

好：蜜桔有理氣健胃、燥濕化痰、下氣止喘、散結(jié)止痛、促進食欲、醒酒及抗瘧等多種功效。常吃桔子不僅身體補充多種維生素和無機鹽等營養(yǎng)具有健身益體促進生長發(fā)育之功效，而且還能健胃消食、燥濕除脹，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿。飲酒過度的良藥，并有截制瘧疾發(fā)作的功效。

吃了有什么好處蜜桔含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，因此功效很多，可以調(diào)理氣息、健胃養(yǎng)脾，它含有人體所需要的無機鹽、還原糖、蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體健康有著很重要的作用。

首先，蜜桔含有豐富的維生素C，能夠增強人體的免疫力，預(yù)防感冒和流感等 *** 的發(fā)生。此外，蜜桔還含有多種礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，能夠預(yù)防心血管 *** 、 *** 癥等慢性 *** 的發(fā)生。但是，吃蜜桔也有一些壞處。首先，蜜桔含有較高的糖分，過量食用容易導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病患者不利。

蜜桔中含有豐富的膳食纖維和果膠，它能幫助人體通便，還能有效降低膽固醇，對人體健康十分有利，能預(yù)防便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)。蜜桔中富含維生素C，經(jīng)常食用能起到美容養(yǎng)顏的功效，不僅如此，它還含有大量檸檬酸，能消除人體疲勞。

橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣，重復(fù)數(shù)次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。橘絡(luò)保護血管。橘子里白色網(wǎng)狀的絲絡(luò)，叫“橘絡(luò)”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養(yǎng)素，所以有苦味。

吃蜜桔對身體有什么好處和壞處

首先，蜜桔含有豐富的維生素C，能夠增強人體的免疫力，預(yù)防感冒和流感等 *** 的發(fā)生。此外，蜜桔還含有多種礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，能夠預(yù)防心血管 *** 、 *** 癥等慢性 *** 的發(fā)生。但是，吃蜜桔也有一些壞處。首先，蜜桔含有較高的糖分，過量食用容易導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病患者不利。

蜜桔的果肉中含有蘋果樹、葡萄糖、果糖、檸檬酸、胡蘿卜素以及多種維生素，適量的食用有促進腸胃 *** 、降低膽固醇、美容養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常性便秘的人可以多吃。雖然蜜桔的食用價值很高，但每次食用的量不宜過多。

蜜桔吃多會引起上火。桔子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)物質(zhì)。蜜桔果實內(nèi)含有多種營養(yǎng)成分，如糖，檸檬酸，維生素 C，蛋白質(zhì)，以及胡蘿卜素，維生素 P 等多種維生素。其中維生素 C 含量是蘋果的 6 一 20 倍。

沃柑與蜜桔到底是否適合脾胃虛寒的人食用?注:沃柑與蜜桔都問到了。

蜜桔好吃。蜜桔的果皮薄，果肉鮮嫩多汁，口感甜美，酸度適中，吃起來更加爽口。相比之下，沃柑的果皮厚，果肉干，酸度高，口感不如蜜桔那么多汁甜美。蜜桔的果皮薄，易于剝皮，食用起來更加方便。而沃柑的果皮厚，剝皮困難，需要使用刀具輔助。所以蜜桔好吃。

沃柑與普通柑橘的區(qū)別在于：與普通柑橘相比，沃柑可將其掛樹期延長至次年6月左右，是柑橘中典型的“晚熟之王”。含糖量也比普通柑橘高很多。沃甘的優(yōu)點是皮薄易剝，橘瓣細嫩，口感清爽嫩滑。沃甘的橘皮色澤鮮紅，不僅香甜多汁，而且鮮嫩化渣，易剝，顆粒均勻。

首先，從產(chǎn)地上看，沃柑主要產(chǎn)于我國的重慶、云南、廣西等南方地區(qū)，而桔子則在全國范圍內(nèi)都有種植，北方以蜜桔為主，南方則有多種品種。由于沃柑需要在溫暖濕潤的環(huán)境中生長，所以它在北方的種植并不廣泛。其次，從口感上講，沃柑的果肉更加細膩、多汁，甜度較高，酸味較少，口感鮮美，深受消費者喜愛。

沃柑被稱為“柑王”，酸甜度剛好，皮薄肉多，吃起來還有一種橙子的味道。 小金桔 上市時間：10月~12月 甜度指數(shù)：★★★ 絕大多數(shù)的小金桔果皮偏厚，果肉偏酸，但是廣西的脆皮金桔味道會好一些，一般用它來煮茶葉或者和檸檬泡一起，清熱下火。

蜜桔的好與壞

1、蜜桔能夠健胃消食、燥濕除脹，是治療消化不良，脾虛腹脹、氣逆不下、胸部飽滿的良藥。醒酒抗瘧蜜桔不僅是飲酒過度的良藥，還有截制瘧疾發(fā)作的功效。不宜多吃蜜桔不宜多吃，也不宜與蘿卜同食，桔子在食用后，所含的類黃酮物質(zhì)在腸道內(nèi)可被分解和轉(zhuǎn)化成為羥苯甲酸及阿魏酸，這類物質(zhì)對甲狀腺有很強的抑 *** 用。

2、首先，蜜桔含有豐富的維生素C，能夠增強人體的免疫力，預(yù)防感冒和流感等 *** 的發(fā)生。此外，蜜桔還含有多種礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，能夠預(yù)防心血管 *** 、 *** 癥等慢性 *** 的發(fā)生。但是，吃蜜桔也有一些壞處。首先，蜜桔含有較高的糖分，過量食用容易導(dǎo)致血糖升高，對糖尿病患者不利。

3、桔子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當，能補益肌體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。適當食用可增進食欲，但如食用不當反而無益。

4、橘子雖然很好吃，但是絕對不能空腹吃，因為里面的糖分還有有機酸都比較多，空腹吃的話會 *** 到胃黏膜引發(fā)腹痛。蜜桔這種水果正常情況下只能夠放三天。如果橘子是從果園剛剛采下來的話，可以進行分開放置，如果放在一起的話，只要有一個壞了，其他的也會跟著壞。

蜜桔是熱性還是涼性

1、蜜橘的功效和作用 性味歸經(jīng) 蜜橘味甘酸、性涼，入肺、胃經(jīng)；開胃 具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；蜜橘的適宜人群及禁忌 適宜人群 一般人群均可食用，忌食 風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。

2、蜜桔不是涼性水果，也不是熱性水果，它是溫性水果，比較適合寒性體質(zhì)的人食用，適量食用驅(qū)寒除濕對身體起到較好的調(diào)理作用，而如果是熱性體質(zhì)的人食用，會使其上火的癥狀更加嚴重，從而給身體帶來不適感，蜜桔不能和蘿卜和豬肝同食，不然會加重身體的負擔。

3、涼性的菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫性水果，食用后容易上火草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬于中性水果，它們性質(zhì)較溫和，上火或清火的功能并不明顯甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等則屬于涼性水果，食用后能清火。