本文目錄一覽：

• 1、溫熱性水果有哪些?
• 2、感冒發(fā)燒吃什么水果?
• 3、南豐蜜橘會不會上火?
• 4、吃南豐蜜桔有什么好處和壞處

溫熱性水果有哪些?

哪些水果是溫性哪些是涼性1 溫性水果是一類水果的統(tǒng)稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質(zhì)。

溫性水果 櫻桃 櫻桃具有溫熱的性質(zhì)，富含維生素C、維生素A和抗氧化劑等營養(yǎng)物質(zhì)。榴蓮 榴蓮是一種熱性水果，有濃郁的香味和甜味，富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素和礦物質(zhì)。

南、北方熱性水果等。南方?jīng)鲂运褐饕ǎ好⒐?、香蕉、火龍果等。南方熱性水果：主要包括：紅毛丹、龍眼、荔枝等。北方?jīng)鲂运褐饕ǎ荷］?、蘋果、西瓜等。北方溫熱性水果：主要包括：桃子、櫻桃、山楂等。

感冒發(fā)燒吃什么水果?

如果得了風熱感冒，出現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、 *** 黃赤、 *** 干結(jié)等內(nèi)熱癥狀時，可以對癥多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。

感冒發(fā)燒可以吃一些水分多的維生素C多的水果，比如說西瓜，橙子，橘子等等都可以。

小孩發(fā)燒時，適當食用一些水果可以起到很好的輔助治療作用。以下是幾種適合發(fā)燒小孩食用的水果。香蕉香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。

有的科學家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。感冒發(fā)燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用。鮮蘋果汁是不錯的選擇。

梨、黃瓜、獼猴桃、柚子都是適合生病時吃的水果，它們能夠緩解癥狀，增加抵抗力。梨梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。黃瓜黃瓜主要作用是降溫，補水。

南豐蜜橘會不會上火?

溫熱性水果有：菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫熱性水果，食用后容易上火。拓展內(nèi)容：熱性水果：中醫(yī)術(shù)語，指的是熱量高、糖分高的水果。

壞：但蜜桔不宜多吃，也不宜與蘿卜同食 ，桔子在食用后，所含的類黃酮物質(zhì)在腸道內(nèi)可被分解和轉(zhuǎn)化成為羥苯甲酸及阿魏酸，這類物質(zhì)對甲狀腺有很強的抑 *** 用。

下列零食吃了不會上火：輕微干咳吃百合：中醫(yī)認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經(jīng)、為清補之品。具有養(yǎng)陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

成熟程度等各有差異，無法進行區(qū)分，而在營養(yǎng)價值和功效上都相差不大，但如果是看是否上火的話，柑和橘適量食用都不會使人上火，而且由于水分充足的原因，吃柑和橘還能緩解口感舌燥、便秘的上火問題。

砂糖桔又名十月桔，冰糖橘，聽名字就知道它有多甜了！砂糖桔皮薄肉厚多汁，入口幾乎感覺不到酸，而甜又不會膩。砂糖桔個頭小小的，一口一個吃著特過癮！南豐蜜桔只要對桔子稍微有所了解的人應該都聽過南豐蜜桔。

吃南豐蜜桔有什么好處和壞處

桔子的功效與作用：橘肉 橘子的果肉功效很多，可以開胃理氣、止咳潤肺和解酒醒神。其中豐富的膳食纖維可以潤腸通便，也可以降低膽固醇發(fā)病的機率。橘肉富含維生素C適當?shù)某钥梢悦廊蒺B(yǎng)顏。

我國以南豐蜜桔為上品。 橘子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10余種營養(yǎng)物質(zhì)。食用得當，能補益機體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。

酸奶是由牛奶或羊奶發(fā)酵而成的制品，味道酸甜，且富含各種乳酸菌、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，酸奶的熱量算是比較高的，因此也可以起到飽腹的作用，而且也不會上火。

釋迦果的含糖量達到了25%，這可是一個非?？植赖母拍?，要知道，一般我們常吃的西瓜的含糖量也才5%-12%之間，可見這釋迦果有多甜。